看着镜子中的自己,眼睛里充满了红血丝,症状持续的时间不短了,之前一直有,时好时坏反反复复。不过现在的情况更加严重些,究其原因是用眼过度且生活懒散,久而久之积劳成疾,造成眼部的诸多不适,很有必要下定决心缓解亚健康的状态了。
好多年前,电子产品和互联网没有如今普及和发达,平常用的电脑和手机,不过是拿来追追剧和玩些小游戏罢了。当年的电脑真的很贵,手机也不算便宜,一般人可能用不起,电子产品的普及率较低。当时正处于互联网的蛮荒时代,不像现在各式各样的娱乐型应用,给人带来的快感和兴奋极为强烈。
互联网经过十余年的高速发展,五花八门的网游、手游、应用等已然是不计其数。每次打开电脑和手机时,就会忍俊不禁的玩上那么几盘。尽管在此之前对自己说不要玩或是控制玩的时间,但内心对网络的沉迷已经达到了无以复加的程度,虽说还达不到网瘾少年的级别,但是对网络的喜好有了某种惯性的偏执。
随后减少了玩电脑和手机的时间,增加了个人的休息时间,效果是有一些,可是不够明显。去药店买了眼药水,看药名是西药。用过之后,眼部的红血丝立马消失不见,维持时间仅仅只有几个小时,过后症状依旧。治标不治本这句老话,在此得到了有力的印证。
其后在一个中医爱好者的微信群,我问了下里面的群主,他是一名学习中医的爱好者,亦可称之为该群的老师,想必中医水平亦比常人高明。我把眼部的症状简洁明了的给他说了下,他让我去药店买一味中成药,药名叫明目地黄丸。待此药到手后,服药时间大约有2天左右,效果立竿见影,眼部的不适感得到了一定的缓解,再加上调整作息减少用眼的时长,远离电子产品一段时间后,眼部症状有了较为明显的改善。
我不是来打广告的,觉得此药有效便做个记录。当然,药物的作用并不能完全替代个人的自律,良好的作息和饮食才是保持健康身体的基础。另外,该中成药的名字叫明目地黄丸,不叫六味地黄丸,它能让你明目,但并不能让你夜夜笙歌。
中医最好还是面谈一次,望闻问切不可少。
由于在服药的同时也远离了电子产品,所以并不能说明药物对眼睛有作用(也许药物只是补充了营养)
其实,用不着吃药,你只要坚持少看电子产品,眼部也会好的。
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民间其实隐藏着很多医学的高手。
我也是电脑看太多,眼睛受不了。感谢博主分享,明天去药店问问